*肌肉肌腱拉傷、挫傷、肌肉勞損*關節內傷害。*累積性傷害:長期累積傷害及損耗而成的痠痛或功能障礙。(如:創傷性關節炎、肌腱炎或筋膜炎、滑液囊炎、化骨性肌炎。)
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讓InLife全面了解你的身體機能情況
針對性處理你的需要
目的為維持強健體魄而保持適當運動習慣,同時會受運動後疲累感影響生活狀態時無法自理人士。
長時間接受高強度運動訓練,需要更專業保養及治療以維持最好狀態人士。
治療師會先詳細評估患者的身體狀況,
並為他們度身訂造治療方案,有效預防肌肉繃緊和疼痛。
同時,治療師也會提出守業意見供患者改善不良姿勢,
減輕肌肉日常受到的壓力,從而增強治療效果的持久性。
專門為運動習慣人士而設,注重於運動後帶來的不適感,
如炎症、關節痛、勞損、肌肉拉傷或繃緊等等。
長期運動帶來的損耗並非休息便能治癒,隨年紀增長下,
關節及肌肉勞損更嚴重,不但有機會累積成痛症,
更大大增加運動受傷風險!
運動創傷治療適合各種運動愛好者,包括業餘和職業運動員,健身愛好者和長時間坐著的辦公室工作者等,他們可能經常出現肌肉疲勞,痙攣,扭傷,拉傷等運動相關疼痛和損傷。
運動創傷治療可幫助緩解各種運動相關的疼痛和損傷,例如肌肉疲勞,痙攣,扭傷,拉傷等,從而提高身體的靈活性,運動表現和預防進一步損傷。
治療的時間因人而異,取決於受傷程度和治療選擇。一般來說,客人需要參與幾個療程,才能感受到療效。健康顧問會在診斷後評估需要多長時間進行治療。
進行運動創傷治療時可能會感覺到一定程度的不適或疼痛,但這通常是暫時性的,治療完成後應該感覺到緩解和放鬆。
通常不需要,但建議客人穿著舒適寬鬆的運動服裝,以方便進行療程。
運動創傷治療可用於治療多種類型的疼痛,包括肌肉疼痛,關節疼痛,神經疼痛和慢性疼痛。治療可以幫助緩解從運動,姿勢問題,受傷或長時間坐姿工作中引起的疼痛和不適感。
運動創傷治療與其他治療方法不同,因為它是一種綜合治療,結合了多種專業治療方法。這些方法包括中醫正骨復位,痛症師人手推拿,伸展治療,聚焦式衝擊波治療,干擾波治療,追蹤波治療,筋膜刀治療和紅光定點痛症治療。運動創傷治療可以從多個角度治療疼痛,幫助客人恢復身體的功能和運動能力。
盧均宜職業足球員
今日邀請到盧均宜於InLife接受訪問及體驗InLife療程—運動創傷治療,一齊探討足球員如何為自己保養,延續踏足球場上的時間。
司徒偉傑現役甲一組籃球員
司徒偉傑–前香港籃球代表隊成員,喺多年嘅籃球生涯裡面,司徒都需要長期高強度訓練,身體都總會累積唔少傷患同痛症。
洪詠甄香港賽艇代表隊成員
為了支持香港運動員, InLife邀請了香港隊賽艇女將洪詠甄體驗運動創傷治療,為她身體進行保養,了解她的痛症問題。
類風濕性關節炎是由自身免疫系統異常而引發的「慢性關節炎」。
類風濕性關節炎初期症狀為關節腫痛,常見於四肢小關節,如手指、手腕等。其病發具對稱性,如右手手指出現症狀,左手手指亦會出現。同時可能會出現晨早關節僵硬、疲勞虛弱等症狀。
主要由基因、賀爾蒙和環境因素等引起。