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香港人普遍都有情緒問題?  新冠肺炎疫情下,香港人抑鬱問題加重。 有研究指出在1,336名受訪者, 發現有23%人的抑鬱程度達至「需要關注」級別, 其中14.6%人為「中等」級別、8.4%人抑鬱達「較大至嚴重」級別, 以上即可判定患有抑鬱症及需接受治療的程度。 患上抑鬱症的成因複雜,可由腦
肩周炎,又稱50肩。 50肩的名命是因一般出現在四十至六十歲的中年人士,以女性居多。 由於肩膀肌肉過度緊張或肩關節的軟組織發炎,出現黏連等情況, 令肩關節就會像被膠水黏住一樣,肩膀活動範圍因此而受限制。 肩周炎嚴重會更影響日常生活,如睡眠質素、日常工作, 甚至令身體免疫力下降,所以肩周炎是不容忽視。
香港人生活壓力大,「神經緊張,搞到消化不良」, 除了精神處於繃緊狀態,就連肌肉都好繃緊! 所以不少香港人喜歡在假日的時間到按摩店放鬆一下。 肩頸繃緊,腰背酸痛下的情況就會想按摩或者推拿。 但,你能夠分辨按摩和推拿之間的分別嗎? 推拿等同於按摩嗎? 在中醫角度而言,常以推拿科、骨傷科並稱,但沒有「按摩
腰酸背痛嘅背後有機會係坐骨神經痛? 上班族長期工作,坐姿站姿不佳, 加上缺乏運動,便會有腰酸背痛等痛症問題,甚至患上坐骨神經痛。 坐骨神經痛不是一種病,而是一種症狀; 但嚴重者更可能出現下肢癱瘓,或有排便功能障礙。 坐骨神經痛的情況愈來愈普遍,更有年輕化趨勢。   坐骨神經痛不是病,而是一種症狀.
香港常見痛症:頸部痠痛 現代生活步伐急促,工作時間長,長時間低頭使用電子產品,看文件, 抑或是勞動工作,都會出現頸酸痛不適及肩頸僵硬的問題。 「不通則痛」,中醫認為當血液不流通便出現疼痛問題。 長期姿勢不良或肩頸部肌肉過度使用, 以及長時間在空調過冷的空間,都會令頸部肌肉痙攣。 中醫認為針灸能有效舒
痛症治療:中醫西醫大不同 根據2011年的一份本地研究指出,有超過百分次三十的人士患有長期痛症。 長期痛症通常是由疾病或是關節退化所致,而情況更是長達6個月, 然而因為疼痛而影響身理和心理健康。 中醫西醫都各有方法做痛症治療, 而手法有異曲同工次妙,而當中使用的原理又有所不同。   疼痛的定義和分類