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大部分人都諗過正骨嘅潛在危險… 好多人病嘅時候會思考到底要向中醫定西醫求醫,有痛症例如腰骨痛或者想增高嘅時候都唔例外。如果揀中醫,大部分時候中醫會以正骨復位嘅方式作治療,因為好多時大家嘅問題喺中醫角度係源於個人體態唔好,而正骨復位就可以有效改善個人體態嚟改善痛症甚至詳達到增高嘅效果。不過好多人可能會
【增高日記】靠呢樣野增高2cm?! 由細到大 都想再高啲 唔知有冇人同我有同樣嘅感覺︰「而加啲人到底食咩大 ? 個個都勁高😭」 有研究指香港男性平均身高係172.5,女性平均身高係160.2…… 但係出到街無論男女都180+咁……  之前啲連登仔仲話男仔冇178/180都係殘障人士😳🤯…173嘅我🫠
返工返到個人冇晒生氣?難得weekend唔想喺屋企hea,又唔知食咩好,去邊度玩好? 今次小編帶大家去到銅鑼灣好去處,搵地方邊玩、邊打卡、邊食好西! 快啲拎埋部相機出去啦!GOGO! 銅鑼灣好去處第一站︰基督君王小堂 呢個簡明莊嚴嘅古羅馬式聖堂係由陳亞同(Mr. Joseph V. Chanaton
按摩和正骨究竟要怎樣分辨? 首先,我們要知道按摩和正骨其實是倆種不同的手法,舒緩肌肉疲勞,可以選擇按摩。骨骼錯位就需要正骨復位,因為按摩不能夠把錯位的骨骼復位,只能舒緩骨骼錯位帶來的肌肉疲勞,所以按摩和正骨是完全不同的倆回事。三天倆頭就要去按摩,難道只有按摩才是對的?今天按摩,隔倆天又是腰酸背痛,然
為何明明不胖,但看上去總是虎背熊腰?日常生活中細心觀察,就會發現很多人明明身材匀稱,但因為圓肩和駝背這些體態問題,看上去就是缺乏美感,還令她們的上半身看起來超級顯胖!例如歐陽娜娜就是很好的例子,明明已經比一般人瘦很多,卻依然難逃顯胖命運:   她只要穿了大面積露出肩背的衣服,就會令圓肩、駝背等體態問
諗起自己健身初期狂做cardio、飲食清淡+盡量少食嘢,雖然個人係輕咗瘦咗,但唔知點解瘦咗都仲係覺得唔好睇唔滿意,背厚腳粗咁,肚仔突突亦都無點改善。到而家我依然規律健身,飲食清淡,但就比之前食多咗,無肥咗不特止,身形反而仲好咗!點解會有呢個對比?其實好簡單,純碎因為我企得靚咗挺咗,身形自然好睇咗,而
好睇嘅身材,其實最應該留意嘅就係體態。因為體態唔靚真係會令你嘅氣質分數大大減分,無論身材幾好都無用。所以而家越嚟越多女仔開始注重體態同健康,為咗改善自己嘅體態問題,就算本身係運動白癡,都開始踏入做gym嘅行列!如果你都係一個超級新手想開始做gym但又無從入手,可以留意以下tips: 想靠健身改善體態
明明骨架不大,卻經常被說“大隻”?明明休息得很好,卻經常看起來很累?原因很大機會就出在你的圓肩和駝背!無論你是長時間坐在電腦前的白領、經常要低頭用手機工作的媒體工作者、長時間駕駛的司機甚至缺乏運動的人士,都有可能因為經常久坐不動,同時姿勢不良而導致圓肩和駝背。不要以為年紀不大就能逃過一劫,原來最常見
類風濕性關節炎

類風濕性關節炎是由自身免疫系統異常而引發的「慢性關節炎」。

  • (H5) 類風濕性關節炎症狀 (H5) 

類風濕性關節炎初期症狀為關節腫痛,常見於四肢小關節,如手指、手腕等。其病發具對稱性,如右手手指出現症狀,左手手指亦會出現。同時可能會出現晨早關節僵硬、疲勞虛弱等症狀。

  • (H5) 類風濕性關節炎成因 (H5)

主要由基因、賀爾蒙和環境因素等引起。