定制個人化解痛方案
即時解痛 治標治本

InLife【全方位痛症治療】

InLife
【全方位痛症治療】

香港人工作繁忙,加上日常的不良姿勢,很容易引起各種痛症問題。然而,現今科技發達,痛症療程五花八門,到底哪一個痛症治療最能貼切地根治您的痛症問題?

InLife【全方位痛症治療】針對不同痛症問題而設的痛症治療,我們的健康團隊會為客戶制定「個人化」的痛症治療方案,即使您不太了解自己的痛症問題,亦能為你度身打造最切合您需要的痛症治療方案,辨證論治,對症下藥,徹底解決痛症問題。

接下來,為您介紹3個香港最常見的痛症問題,受痛症問題困擾的您可以看看有沒有與您相似的痛症症狀。

常見痛症問題及治療方案

「炎症」痛症治療

炎症即指「發炎」,是香港最為常見的痛症之一。不同年齡層的人都有機會患上不同類型炎症,成因包括:遺傳、飲食習慣或年紀增長等。

常見的炎症問題

類風濕性關節炎

退化性關節炎

痛風性關節炎

足底筋膜炎/筋膜炎

肩周炎(五十肩)

類風濕性關節炎是由自身免疫系統異常而引發的「慢性關節炎」。

  • 類風濕性關節炎症狀 
    類風濕性關節炎初期症狀為關節腫痛,常見於四肢小關節,如手指、手腕等。其病發具對稱性,如右手手指出現症狀,左手手指亦會出現。同時可能會出現晨早關節僵硬、疲勞虛弱等症狀。

  • 類風濕性關節炎成因 
    主要由基因、賀爾蒙和環境因素等引起。
  • 退化性關節炎症狀
    退化性關節炎除了關節疼痛外,也會出現短時間的關節僵硬情況。其症狀主要出現於過度使用的身體關節部位,加上年紀增長,髖關節和膝關節等同是常見的發痛位置,痛楚會隨時間加劇。

  • 退化性關節炎成因
    ○ 長者,隨年紀增長關節功能退化;
    ○ 日常過度使用關節人士。
  • 痛風性關節炎症狀
    痛風性關節炎多出發痛於手指或腳趾位置,會出現腫痛和發炎,因痛風可積聚關節內,嚴重可導致關節變形,而痛風性關節炎大多來得突然,並集中於單一關節。

  • 痛風性關節炎成因
    主要與飲食習慣有關,如日常偏好進食肉類、海鮮或飲用高果糖飲料等,便會攝取過高尿酸而影響代謝功能,引起痛風。因此,肥胖人士更應多加注意。
  • 足底筋膜炎症狀
    腳跟疼痛,而且小腿感到繃緊,在早上起床踏下的第一步或坐著休息一段時間再站起來時,會強烈感受到足底劇痛,但活動後就會緩解痛楚,站太久或走太多時又會疼痛發作。

  • 足底筋膜炎成因
    當腳部的肌腱和韌帶被嚴重消耗,足底筋膜便會獨力承擔重量,久而久之便足以造成筋膜炎,因此老化或過度運動操練者較容易患上足底筋膜炎。

肩周炎,又稱「五十肩」,學術名稱為「沾黏性關節囊炎」。

  • 肩周炎症狀
    肩關節部位疼痛漸漸地加劇,甚至影響患者不能側睡向痛肩的一方。痛楚減少後,有機會出現發炎、繃緊和僵硬等,導致不能活動自如及疼痛加劇,影響日常活動如:穿衣服、洗頭等。

 

  •  肩周炎成因
    主要為肩關節組織內欠缺關節囊的滑液潤滑,造成無法順暢使用,其他肩周炎的成因:
    ○ 肩膀受傷
    ○ 肩膀曾接受手術而長期無法運動
    ○ 缺乏日常運動

專治「炎症」的痛症治療方案

中醫針灸治療

針灸可刺激經絡運行,改善關節僵硬及發炎情況,有即時解痛的療效。

痛症推拿理療
以伸展推拿手法,放鬆每組肌肉和筋膜,改善關節硬化問題。
筋膜放鬆治療

透過筋膜刀放鬆筋膜和肌肉,改善血液循環,加速痛點復原。

聚焦式衝擊波治療

針灸可刺激經絡運行,促進氣血循環,從而改善關節僵硬及發炎情況,有即時解痛的療效。

醫療級干擾波治療

利用兩組電流互相干擾,穿透深層組織,刺激神經,達至減輕關節或肌肉炎症問題。

「手部筋肌勞損」痛症治療

常見的手部痛症問題

網球肘

媽媽手

彈弓手

腕管綜合症

學術名稱為「肱骨外上髁炎」是指手肘外側的骨膜及肌腱因勞損或受傷引致發炎。

  • 網球肘症狀
    手肘或前臂的酸軟無力,做手肘或前臂的伸展動作會疼痛無力。

  • 網球肘成因
    過度使用前臂,導致肘關節微小破裂及發炎。

「媽媽手」的學術名稱是「橈側手腕肌腱炎」或「狹窄性肌腱鞘炎」,是於香港非常常見之都市痛症,因大部分患者均為家庭主婦或媽媽,故稱「媽媽手」。

  •  媽媽手成因
    長期過度重覆使用手腕,導致潛在的肌腱病變。

  •  媽媽手症狀
    「媽媽手」患者手腕靠拇指位置會感到疼痛,當扭動手腕、推拳等等動作在無受力情況下痛楚仍會加劇。而病情愈加嚴重的情況下,痛楚或會從手腕蔓延至前臂,此時患者的日常生活亦受影響,例如使用手機、滑鼠、扭毛巾、轉門把等等,都均受痛楚困擾。

彈弓手即「手指屈肌腱鞘炎」。

  • 彈弓手症狀
    手指屈伸活動受限:手指在屈曲後,無法再做伸直的動作。患者或需藉助外力伸直手指,會發出「嘭」一聲彈響,如同拉開彈弓或扣下扳機一般,並且伴隨疼痛。

  • 彈弓手成因
    反復勞損手指筋腱的人群:
    ○ 家庭主婦
    ○ 長時間使用鍵盤
    ○ 彈奏樂器
    ○ 從事手工勞動者
  •  腕管綜合症症狀
    拇指、食指、中指和無名指感到麻痺及刺痛。雙手有時甚至感到無力握緊,影響日常生活。

  •  腕管綜合症成因
    腕管綜合症源於手腕肌腱腫脹,令腕管道內的正中神經線受壓,造成痛楚和麻痺的感覺。

  • 導致肌腱腫脹的主要原因:
    ○ 重覆使用手腕,例如提物、長期使用鍵盤和滑鼠等、
    ○ 局部發炎、
    ○ 痛風關節炎,及
    ○ 懷孕等。

專治「手部」的痛症治療方案

中醫針灸治療

針灸可刺激經絡運行,促進氣血循環,從而改善發炎情況,有即時解痛的療效。

痛症推拿理療

以伸展推拿手法,放鬆每組肌肉和筋膜,改善關節硬化問題。

筋膜放鬆治療

透過筋膜刀放鬆筋膜和肌肉,改善血液循環,加速痛點復原。

聚焦式衝擊波治療

針灸可刺激經絡運行,促進氣血循環,從而改善關節僵硬及發炎情況,有即時解痛的療效。

伸展治療PNF

由經筋伸展治療師作專業伸展,放鬆筋膜和肌肉,令肌肉還原至最健康的狀態。

「姿勢不良」痛症治療

常見的「姿勢不良」痛症問題

姿勢不良不但影響外觀,長期姿勢不良更會導致肩頸痛、頸椎痛、背痛、頭痛等痛症問題。

寒背|駝背|圓肩

烏龜頸

骨盆前傾/椎間盤突出

高低膊

坐骨神經痛

寒背屬「脊柱變形」的一種,長期寒背會令胸椎受力不平均,背部肌肉會因勞損而令肌力變弱和引發痛症,從而惡性循環般令寒背更嚴重。

長期寒背,會導致頸緊膊痛、腰背痛、骨剌等痛症問題。

  • 寒背壞習慣 
    ○ 長時間低頭、
    ○ 使用電腦時與螢幕距離太遠,令頭部及肩膀向前傾、
    ○ 坐姿不良、
    ○ 因書包過重,將重心向前傾等。

烏龜頸,顧名思義就是像烏龜一樣,脖子往前伸,而駝背就像龜殼一樣,長期有烏龜頸的狀況。

烏龜頸可導致肩頸痛、頭痛、椎間盤突出等痛症問題。

  • 導致烏龜頸的不良習慣 
    ○ 脖子長時間維持轉向同一邊;
    ○ 長時間維持頸部向前推的姿勢,如:看電腦、手機、書等;
    ○ 肩膀向前內收;
    ○ 過度向前低頭伸展;
    ○ 有托下巴的習慣;
    ○ 視力問題導致頭和脖子向前傾等。

 

因肌肉持續緊繃導致骨盆前傾,因此於站姿下也無法自然回復至骨盆正中位置,站姿下可以很明顯地觀察到骨盆向前傾。 

骨盆前傾可導致下背痛和腰部酸痛等。

  • 骨盆前傾症狀
    ○ 久坐、久站後,腰酸背痛;
    ○ 腰部彎曲弧度大;
    ○ 無法平躺、平躺時腰部疼痛;和
    ○ 疼痛的區域在下背部等。

  • 導致骨盆前傾的不良習慣
    ○ 長時間靜坐;
    ○ 日常不良姿勢;或
    ○ 運動時使用錯誤姿勢等。

顧名思義是兩邊肩膊高低不一,影響外觀。

高低膊長此下去會引發很多痛症問題:頸背痛、手臂痛、頭痛、肩膀痛,甚至脊椎錯位等。

  • 導致高低膊的不良習慣
    ○ 長期使用單肩包;
    ○  集中使用一邊手提重物;
    ○  用耳朵單邊夾電話;或
    ○  滑鼠擺放位置過高,令單邊肩賻肌肉過緊等。

骨神經痛通常發生於腰椎的椎間盤突出,導致壓迫到腰椎的神經所引起的疼痛。

  • 坐骨神經痛症狀 
    ○ 走路偏斜,走一走會腳軟;
    ○ 合併有大腳趾無力,無法上翹;
    ○ 麻木感、刺痛感
    ○ 感覺異常,穿鞋穿褲子時,兩隻腳的感覺不太一樣;
    ○ 下背痛;
    ○ 腰、屁股、腿感覺疼痛,尤其是坐下時更明顯;
    ○ 有針刺般、燒灼感延伸到整條腿。

  • 導致坐骨神經痛的原因
    ○ 
    老年人的脊椎容易有所變化;
    ○ 經常搬重物;
    ○ 長時間久坐,如:開長途車的司機;
    ○ 肥胖者;
    ○ 姿勢不良者;以及
    ○ 糖尿病患者等。

姿勢糾正痛症治療 (上交叉綜合症)

筋膜放鬆治療

透過筋膜刀放鬆筋膜和肌肉,改善血液循環,加速痛點復原。

伸展治療PNF

由經筋伸展治療師作專業伸展,放鬆筋膜和肌肉,令肌肉還原至最健康的狀態。

中醫正骨復位治療

註冊中醫師透過復位手法,重點糾正骨骼錯位問題。

InLife 全方位痛症治療

專業全方位痛症評估

InLife健康顧問會先了解顧客的生活習慣和病歷,並配合先進儀器進行全身健康檢查,評估肌肉、關節及筋膜的健康程度,有效精準地找出痛症根源。

制定個人化治療方案

分析顧客的痛症情況後,健康顧問會視乎客戶的年齡、性別、痛楚程度、傷患程度、過往病歷及身體狀況,度身定制個人化的痛症治療方案。務求以最適合和有效的治療方案,徹底解決痛症問題。

制定個人化治療方案

分析顧客的痛症情況後,健康顧問會視乎客戶的年齡、性別、痛楚程度、傷患程度、過往病歷及身體狀況,度身定制個人化的痛症治療方案。務求以最適合和有效的治療方案,徹底解決痛症問題。

進行痛症治療方案

由InLife健康顧問制定個人化治療方案,包括:

•中醫正骨復位治療   •聚焦衝擊波治療
•中醫針灸治療     •追蹤波筋肌放鬆治療
•痛症師人手推拿    •筋膜放鬆治療
•醫療級干擾波治療   •肌肉伸展治療PNF

進行痛症治療方案

•中醫正骨復位治療
•聚焦衝擊波治療   
•中醫針灸治療
•追蹤波筋肌放鬆治療     
•痛症師人手推拿
•筋膜放鬆治療    
•醫療級干擾波治療
•肌肉伸展治療PNF   

醫療級遠紅外線熱能解痛治療

醫療級遠紅外線有超強渗透力,能直達體內50mm,有效促進血液循環和擴張血管,達到提高細胞修復機能及消除炎症的功效,對肌肉酸痛、關節發炎等痛症問題療效顯著。

醫療級遠紅外線熱能解痛治療

醫療級遠紅外線有超強渗透力,能直達體內50mm,有效促進血液循環和擴張血管,達到提高細胞修復機能及消除炎症的功效,對肌肉酸痛、關節發炎等痛症問題療效顯著。

【全方位痛症治療】 $388

專業全方位痛症評估

制定個人化治療方案

進行痛症治療方案

醫療級遠紅外線熱治療

IL_20220803_痛症治療登記_全方位痛症治駕-36

【全方位痛症治療】 $388

【心血管健康檢測儀】

由日本化學研究所、日本產業技術綜合研究所和日本志成Datum株式會社共同研發的先進無創中心動脈血壓檢測技術,其AVI&API檢測指標獲日本頂級心血管疾病專家認可。
心血管健康檢測儀的準確度高達86%,有效測出:中風風險、心肌梗塞風險、血液循環及血管淤塞的程度等。
IL_20220803_痛症治療登記_全方位痛症治駕-37

限時優惠

預約專員將於兩個工作天內會whatsapp客戶確認日期。

***以上可供的預約日期及時間,並非實際預約時間。

‧ 此優惠只限首次報名之年滿18歲新客戶參加。
‧ 如有任何爭議,InLife保留最終決定權。
‧ 預約專員將於兩個工作天內會whatsapp客戶確認日期。